朝、テレビでタニタの社員食堂の料理が紹介されていた 何と話題になり本も出版、人気らしいのだ(これもダイエット効果のようだ) 内容を見ると良く噛むように、野菜なんかも固めに仕上げているようだ 前からよく噛むといいのは知ってはいたのだが、(満腹感が…