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久しぶりの、今日の昼御飯
最近、昼御飯、手を抜いている、イカン、イカン、食事が元気の源だ！
カリカリかき揚げそば、、これだけではバランスが良くない
ピータン、ブロッコリーのサラダ、冷奴(食べるラー油、味噌味)
作ってみました、、、
最近、自分らの食事を作るのが、めんどくさいと感じた
こんな経験はあまり無い、今年は特に、湿度が高く感じるせいなのか？
私たち夫婦も世間で言うところの、
更年期の時期にさしかかっているせいなのか？
でも、趣味を楽しんでいる時は、絶好調、気持ちの問題が大きいのかも？
今まで通り、しんどい時にはバランス良い、五目やきそば、か、中華丼で
乗り切れば、いいのだ
少し、気持ちが軽くなった
