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時間は、13：00位とりあえず山頂へ続く階段を登り始めた、すると夫婦らしき人達に追いついた
山頂へ行くのか？聞いてみた、、、が、行かないとの事
まあいいや、何回も登っている山だ、遅くはならないだろう！
階段を登って少し行った所が3合目だ。アイゼンも思ったより調子がいい
最近続けています筋肉トレーニング、ジワジワと結果が出てきたのか？最近、特に肩や腕が良い感じだ
勿論、スクワットは、2年位は続けているので調子が良い、グングン歩いて5合目付近、
夏、マムシがいた水辺付近だ。凍っています
この辺りから、雪が多くなってきました
7合目までの、坂がすべり易く、このコースの1番の難所(脚に負担がかかる)でしょうか
そこを過ぎると歩きやすくなります
8合目前の雪のトンネルを抜けると
アセビの森、、ここはクリンソウが咲く場所です。あと何ヶ月かな？
そこから、9合目までは楽に歩けました
そして、最後の頂上に続く坂です、チョッととばして来たので太腿が痙攣気味
ふと、韓国戦のサッカーの試合で脚にきている日本選手を思い出しました(そんな、凄いもんじゃないけどね)
滝からノンストップで1時間、14：05分に到着しました
お湯を、持ってきたので、カップのナメコ汁(友人が知ったら、またナメコか？と、突っ込まれそうだけど)
と、たっぷりシャケのおにぎり2個ぺろりと食べた。
景色も最高、遠く明石方面もしっかり見える
残念なのは、カメラで写せなかった事だ、携帯で撮るも、、、、
また機会はいくらでもある、きっと？
少し休んだので寒くならないうちに、また、ノンストップで駆け下りた
15：00位に駐車場に到着、靴を脱ごうと前かがみになると、太腿が軽く痙攣した
チョッとハードだったかな？でも面白かった
