押して下さい↓ランキングに参加しています。 にほんブログ村 ★もも肉1枚を一口大に切り、塩、胡椒、玉子、片栗 ★ヘルシーに仕上げる為スープで湯がきます、８分程度 ★フライパンに少量の油で玉葱ニンニクを炒めます。トマトの水煮の缶詰(１００g位)を入れて…

押してください↓ランキングに参加しています。 にほんブログ村 ★スープ(トリガラスープ＋カツオ)400cc ★トマト、玉葱、ニンジン、ヤングコーン、ワンタンの皮、シイタケ、チーズ ワンタンの皮とチーズ以外の材料を大きさを揃えてスープで煮込みます、あくを…